preload

Effektiv träning

Vi har vårt eget funktionella träningssystem.

Maskinen som används till all fuktionell träning är en Pro modell från Power Plate®. Maskinen är väldigt enkel att använda.

Instruktörer & multimedia används för att presentera övningar och göra dem enkla att förstå.

Inget träningsprogram är längre än 30 minuter.

Träningen är ENKEL, SNABB & EFFEKTIV.

Vi tar din tid seriöst!

Introduktion till Power Plate (PDF)